Czystek – na zdrowie

Czystek zwany inaczej  „kamienną  różą”, pochodzi z okolic Morza Śródziemnego i północnej Afryki. Jest krzewem o białych, różowych lub czerwonych kwiatkach a jego lecznicze właściwości znane są już od ponad 2000 lat. Czystek bogaty w polifenole ma działanie przeciwzapalne, wzmacnia również system odpornościowy, wzrok i hamuje procesy starzenia.

Do najważniejszych właściwości leczniczych czystka należą:

WZMACNIANIE ODPORNOŚCI

Czystek wykorzystywany jest podczas przeziębień i grypy ponieważ wzmacnia odporność i pomaga szybciej uporać się z dolegliwościami. Dzięki obecności polifenoli ma silne działanie przeciwzapalne i pomaga w stanach nawracających takich jak zapalenie zatok.

PROBLEMY SKÓRNE

Czystek dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym pomaga również w walce z dolegliwościami skóry takimi jak : łuszczyca, trądzik, egzemy oraz odleżyny.

OCZYSZCZANIE Z TOKSYN I METALI CIĘŻKICH

Picie tego niezwykłego zioła pomaga usunąć wiele toksyn i metali ciężkich z naszego organizmu. Wszystko to dzieje się dzięki działaniom wiążącym. A co jest przy tym ciekawe to fakt że usuwając toksyny z ciała pozbywamy się również często problemów z nieprzyjemnym zapachem ciała. (polecany jest szczególnie palaczom)

POMOC W WALCE Z BORELIOZĄ

Ten niezwykły napar stosowany jest również profikatycznie jako „odstraszacz” dla kleszczy i komarów, natomiast w przypadku wystąpienia objawów choroby, pomaga w trakcie leczenia (polifenole łączą się z bakteriami co sprawia że ich atak na komórki jest znacznie ograniczony)

POMOC W USUWANIU WOLNYCH RODNIKÓW

Czystek zawiera wiele antyoksydantów dlatego pomaga zwalczać wolne rodniki. Dzięki temu zapobiega wielu chorobom a także przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się skóry.

STABILIZACJA PRACY UKŁADU KRĄŻENIA

Poprzez swoje działanie przeciwmiażdżycowe, pomaga zapobiegać zatorom i zakrzepom.

JAK ZAPARZAĆ?

Wystarczy zalać łyżkę czystka wrzątkiem i odczekać 4 – 10 min.  Napar można zaparzać nawet kilka razy. A jak często pić? Tak jak ze wszystkim, tak i tutaj należy zachować równowagę i nie przesadzać z ilością.

UWAGA: Czystek jest rośliną „chłodną” dlatego nie zalecana jest w dużych ilościach dla osób mocno wychłodzonych i dla niskociśnieniowców, ponieważ jeszcze bardziej obniża ciśnienie tętnicze.

Zioła mogą wpływać na niektóre leki zmieniając ich działanie (wzmacniać lub osłabiać dawkę) i stosowane niewłaściwie mogą zaszkodzić nawet zdrowym osobom. Czystek jest ziołem, dlatego jeśli bierzesz leki, skontaktuj się ze swoim lekarzem czy możesz go pić i w jakich dawkach .