Czystek – właściwości i zastosowanie. Ta niezwykła roślina pomaga wzmocnić odporność i pozbyć się toksyn.
Czystek jest krzewem o białych, różowych albo czerwonych kwiatkach, a jego lecznicze właściwości znane są już od ponad 2000 lat. Jest bogaty w polifenol, ma działanie przeciwzapalne, wzmacnia również system odpornościowy, wzrok i hamuje procesy starzenia. Zwany inaczej „kamienną różą”, pochodzi z okolic Morza Śródziemnego i północnej Afryki.
Do najważniejszych właściwości leczniczych czystka należą:
WZMACNIANIE ODPORNOŚCI
Czystek wzmacnia odporność i pomaga szybciej uporać się z dolegliwościami, dlatego wykorzystywany jest podczas przeziębień i grypy. Dzięki obecności polifenoli ma silne działanie przeciwzapalne i pomaga w stanach nawracających takich jak zapalenie zatok.
PROBLEMY SKÓRNE
Czystek dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym pomaga również w walce z dolegliwościami skóry takimi jak: łuszczyca, trądzik, egzemy oraz odleżyny.
OCZYSZCZANIE Z TOKSYN I METALI CIĘŻKICH
Picie tego niezwykłego zioła pomaga również usunąć wiele toksyn i metali ciężkich z naszego organizmu dzięki działaniom wiążącym. Gdy usuwamy toksyny z ciała, pozbywamy się również często problemów z nieprzyjemnym zapachem.
POMOC W WALCE Z BORELIOZĄ
Herbata z czystka stosowana jest profilaktycznie jako „odstraszacz” dla kleszczy i komarów. W przypadku wystąpienia objawów choroby, pomaga w jej leczeniu. Polifenole łączą się z bakteriami co sprawia że ich atak na komórki jest znacznie ograniczony.
POMOC W USUWANIU WOLNYCH RODNIKÓW
Czystek zawiera wiele antyoksydantów dlatego pomaga zwalczać wolne rodniki. Dzięki temu zapobiega wielu chorobom, a także przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się skóry.
STABILIZACJA PRACY UKŁADU KRĄŻENIA
Poprzez swoje działanie przeciwmiażdżycowe, pomaga także zapobiegać zatorom i zakrzepom.
JAK ZAPARZAĆ?
Wystarczy zalać łyżkę zioła wrzątkiem i odczekać 4 – 10 min. Napar można zaparzać nawet kilka razy. A jak często pić? Tak jak ze wszystkim, tak i tutaj należy zachować równowagę i nie przesadzać z ilością.
UWAGA: Czystek ma pozytywny wpływ na zdrowie, ale jest rośliną „chłodną”, dlatego nie jest zalecany w dużych ilościach dla osób mocno wychłodzonych i dla niskociśnieniowców, ponieważ jeszcze bardziej obniża ciśnienie tętnicze.
Zioła mogą wpływać na niektóre leki zmieniając ich działanie (wzmacniać lub osłabiać dawkę) i stosowane niewłaściwie mogą zaszkodzić nawet zdrowym osobom. Czystek jest ziołem, dlatego jeśli bierzesz leki, skontaktuj się ze swoim lekarzem czy możesz go pić i w jakich dawkach .
O tym jak pozbyć się toksyn poprzez prawidłowe oddychanie przeczytacie na podstronie – Harmonia oddechu.
